Vind balans & veerkracht
Toegankelijke psychologische begeleiding en coaching in Den Haag en omstreken.
Voor iedereen die even vastloopt én voor (amateur)sporters die mentaal sterker én met plezier & vertrouwen willen presteren.
Werkwijze
Iedere vraag en situatie is uniek. Bij Rowan Tree werken we doelgericht en zonder oordeel aan jouw persoonlijke doelen, veerkracht en balans. Samen vormen we een onderzoeksteam dat de onderliggende patronen verkent die in het hier en nu voor onrust zorgen.
Maak op een toegankelijke manier kennis met wetenschappelijk onderbouwde interventies uit de Cognitieve Gedragstherapie, Schematherapie en Acceptance & Commitment Therapy. Daarbij is er altijd ruimte voor een lach, een traan en, waar passend, lichamelijke beweging of een muzikale noot.
Persoonlijke groei
Ondersteuning wanneer je vastloopt door stress, werkdruk, ingrijpende levensgebeurtenissen of persoonlijke uitdagingen.
Rust & balans
Herstel je energiebalans, leer luisteren naar signalen van je lijf en onderzoek eigen grenzen en hoe je deze kunt hanteren. Krijg helder inzicht in patronen.
Sport & beweging
Mentale training voor sportliefhebbers: beweeg met vertrouwen en plezier! Leer o.a. omgaan met prestatiedruk, faalangst of herstel duurzaam van een blessure.
Over Rowan Tree
De 'rowan tree' (lijsterbes) staat al eeuwen symbool voor bescherming, kracht en vernieuwing. Vanuit die gedachte biedt Rowan Tree | Psychologie & Coaching jou een veilige en laagdrempelige plek. Geen lange wachtlijsten en toegankelijke coaching door een GZ-psycholoog. Samen werken we toe naar praktische inzichten die je helpen om je weer krachtig en veerkrachtig te voelen. Met een plan dat helemaal bij jou past, gaan we aan de slag met doelen die jou helpen jezelf beter te leren kennen. Zo kun je weer met vertrouwen én in verbinding omgaan met alles wat het leven op je pad brengt. Mijn mantra: uit je hoofd, in je lijf!
Nuchter, praktisch & altijd met een vleugje humor!
Geen ingewikkelde theorieën, maar duidelijke sessies en praktische tips waar je meteen mee aan de slag kunt in je dagelijks leven of tijdens je training.
Zet vandaag de eerste stap
Blijf niet rondlopen met spanning of twijfels. Maak kennis tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat begeleiding voor jou kan betekenen.
Neem contact op
Praktijklocatie
Rowan Tree | Psychologie & Coaching
Den Haag, Nederland
E-mail: info@rowantreepsychologie.nl