Persoonlijke begeleiding
Bij Rowan Tree | Psychologie & Coaching in Den Haag vind je laagdrempelige, professionele ondersteuning. Of je nu vastloopt in het dagelijks leven, kampt met stress of toe bent aan meer balans, we bekijken samen wat voor traject bij jou past.
Psychologische begeleiding & coaching
Geen mens is hetzelfde en een standaardmethode werkt zelden. We onderzoeken jouw unieke blauwdruk met bewezen methodieken zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR, schematherapie, ACT en lichaamsgerichte interventies.
Psychologische begeleiding
Voor wie vastloopt door stress, somberheid, angst, burnout of piekeren. Samen vergroten we je veerkracht en doorbreken we belemmerende patronen.
Buitensessies en flexibel contact
Kies voor sessies in de praktijkkamer, online, wandelend in de buitenlucht of op het sportveld. Inclusief laagdrempelig tussentijds contact bij trajectpakketten.
Ruimte om te groeien en weer vrij te bewegen
Het doel is niet om moeilijke emoties weg te poetsen, maar om jouw mentale draagkracht te versterken. Zo sta je steviger in je schoenen op je werk, in je relaties en op het sportveld.
Van inzicht naar duurzame gedragsverandering
Als ervaren GZ-psycholoog help ik je ontdekken hoe jouw gebruiksaanwijzing werkt. We gaan het gesprek aan met innerlijke critici en perfectionisme die je tegenhouden om vol vertrouwen te leven. Dankzij heldere doelen en frequente evaluaties weet je altijd precies waar je aan toe bent, zonder onnodige poespas.
Ondersteuning op jouw tempo en plek
Je kunt kiezen voor losse consulten of een compleet trajectpakket waarin je tussentijds laagdrempelig vragen kunt stellen. Voor tennissers en andere sporters kom ik zelfs graag langs op locatie om te observeren en direct handvatten te bieden tijdens wedstrijdspanning. Plan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek om de mogelijkheden te bespreken.
