Over Rowan Tree
Welkom bij Rowan Tree in Den Haag & omstreken. Een warme en laagdrempelige plek voor psychologische begeleiding en coaching, waar we met beide benen op de grond en een gezonde dosis humor werken aan balans, veerkracht en groei.
Ontmoet Nikki Rowan,
GZ-psycholoog en coach
Na ruim tien jaar ervaring in de forensische en specialistische GGZ combineer ik met Rowan Tree mijn psychologische expertise met mijn passie voor sport en bewegen. Ik geloof dat psychologische ondersteuning juist eerder, lichter en toegankelijker kan. Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen om hulp te vragen. Soms heb je gewoon even iemand nodig die met je meekijkt, patronen ontrafelt en je een zetje geeft om weer met vertrouwen vooruit te gaan. Ik heb niet de illusie precies te weten wat voor jou het juiste pad is, maar vanuit oprechte interesse en betrokkenheid, in combinatie met ervaring in het vak, help ik je graag in het krijgen van overzicht en help ik je regie te pakken over welk pad je bewandelt. Als enthousiast triatlon atleet en tennisser neem ik je graag mee in eigen ervaringen op het gebied van mentale coaching in combinatie met onderbouwde interventies die ik heb geleerd als psycholoog.
Samen een onderzoeksteam vormen
Mijn werkwijze is persoonlijk, enthousiast en betrokken. We vormen samen een onderzoeksteam om te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt. Zeker bij (amateur)sporters kunnen prestatiedruk, twijfel en perfectionisme ervoor zorgen dat je minder vrij beweegt. We coachen niet alleen binnen vier muren: ik trek graag de buitenlucht in, zodat we letterlijk en figuurlijk in beweging komen.
Mijn persoonlijke ervaring is dat sportprestaties een reflectie kunnen zijn van onderliggende patronen. Ben je over het algemeen perfectionistisch en behoud je graag controle? Grote kans dat je daar in de sport tegenaan loopt. Je eigen patronen duiden en omarmen geven je kracht wanneer je meer controle ervaart over de manier waarop je op stressvolle situaties reageert.
De betekenis achter Rowan Tree
De 'Rowan Tree' (lijsterbes) staat symbool voor balans, veerkracht en groei. Het leven kan ingewikkeld genoeg zijn, en als we het contact met onze eigen balans verliezen, wordt het extra zwaar. Ik werk vanuit het vertrouwen dat je altijd een stukje verder kunt groeien — ook als je al een prachtige, stevige boom bent. Zonder oordeel onderzoeken we wat jou beweegt en wat je nu nodig hebt.
"Je hoeft niet eerst vast te lopen om te groeien. Samen kijken we met een open blik naar wat jou belemmert, zodat je weer met vrijheid en plezier kunt bewegen."
Nikki Rowan — Rowan Tree | Psychologie & Coaching